¿Uso excesivo, mal uso, dependencia o adicción?

Cuando pensamos en uso excesivo de la tecnología, nos viene a la cabeza la típica imagen de chavales a los que, por mucho que se les diga “apaga la play” o “deja el móvil”, no hay manera… Parece que nunca tengan límite.

Lo primero es entender qué sucede cuando un menor (que luego será adolescente y adulto) pasa más tiempo de lo aconsejado delante de pantallas, aquí lo explicaba: “Tiempo máximo de un niño frente a pantallas”.

Pero realmente ¿se hace un uso excesivo o un mal uso?

Tiempo máximo de un niño frente a pantallas.

Supongo que este tema haya salido, incluso de manera repetitiva, en la familia: "¿Es bueno o no que pasen tanto tiempo con la videoconsola?". Y quien dice videoconsola también dice "con el móvil", "en Internet", "con la televisión"...

Pero para evaluar lo bueno o lo malo de que un niño pase determinadas horas frente a una pantalla, lo primero que hay que entender es el efecto que ello produce. Una vez conozcamos este aspecto ya podremos decidir qué debemos hacer. O de otra forma, no es un asunto de costumbre o de creencia intuitiva, sino que realmente, pasar muchas horas frente a las pantallas produce ciertos efectos que debemos conocer si es que queremos evitarlos.

Los niños contactan con las pantallas cada vez con edades más tempranas. Veamos qué sucede.